中山清洁美丽健康的家从清洁开始

也许你工作得太全职，不必为家居清洁亲力亲为，但总有一天，其中一些情形自己要“决策”，而那个女主人又是你。

居室清洁空气

保持室内光线充足及空气流通，尽可能打开窗户和窗帘，让室内光线充足及空气流通。每天上午10点左右的空气干净，阳光也很好，如果以在上午10点打开门窗，通风换气，让阳光照射1～2个小时，家里的空气会很干净。空气净化器对清新室内的空气也有很好的作用。

厨房清洁细则

1、平时为避免油渍积存在抽油烟机的缝隙中，可在开关键上覆盖保鲜膜，并不时更换。这样，清洁时只需将保鲜膜拆下即可。

2、清洗涡轮式抽油烟机，可先启动机器，将去污剂喷在扇叶及内壁上，利用机器转动时的离心力，将软化的油污甩除，再将内壁拭净。

3、擦拭煤气炉时，应用质地较温和的清洁剂，炉嘴则可用细铁丝刷去除碳化物，再利用细铁丝将出火孔逐一刺通，并用毛刷将污垢清除。

4、排气扇被油烟熏脏后，可用布蘸醋擦拭。

5、煤气灶具上的油渍，可在污处涂煤油，擦下就干净了。陈迹可喷洒油污清洁液，然后用报纸或湿布擦。新油迹可趁热用干布擦拭。瓷砖炉上有黑灰，可用半个柠檬擦拭。

6、厨房用的塑料篮、筐、网眼里积存了污秽和油污，不易冲洗干净，可取旧牙刷蘸一点醋、肥皂水轻轻刷洗网眼，用水冲后便会光洁如新。

7、别忘了砧板的消毒：如果每天用清水刷一遍，病菌可减少1/3，如果再用开水烫一遍，灭菌效果更佳。不时将砧板放在阳光下接受紫外线照射。

8、金属或瓷质洗碗盆的盆边沾有污渍，难于用水清除，可用百洁布加上洗洁精及少许去污粉抹擦。

9、锅具使用完后立即清洗正反面，而且一定要烘干，大多数人只洗表面不洗底层的习惯是非常错误的。因为锅子的底层，常沾满倒菜时不慎回流的汤汁，若不清洗干净则会一直残留在底层，久而久之锅底的厚度就渐渐增厚;锅子变得愈来愈重，日后也一定会影响炒菜的火候，所以一定要正反面一起洗净，再放置炉上用火烘干，以彻底去除水气，下次再用也方便。

卫生间清洁细则

1、不可将剩余的饭菜或硬物倒进厕盆，以免通道淤塞。

2、妥善保养厕所设施，确保供水系统、冲厕系统等操作正常。

3、排水管如有淤塞或损坏，应立即修理。

4、摆放绿色植物，及时排湿。家庭中的卫生间，无论方位如何，较好都在窗口养上一盆绿色植物，以调节里面的空气。或者放上花瓶，插三五朵花，可以带来清新怡人的感觉。没有窗户的卫生间，一定要安装排风扇，以便及时排除室内的潮湿空气，保持房间的干湿适度。

5、冲刷地面墙面。每次洗完澡后一定要擦拭地板和墙壁，打开客户或通风扇让浴室保持通风。浴室里的瓷砖清洗起来并不困难，可以利用淋浴喷头的伸展来清洁不同的部位。然后擦洗、冲刷。注意一定要擦干，以免细菌霉菌得以滋生。另外，每一、二个星期可用84消毒液刷洗墙壁地面两次。

6、洁具清选。有一种既方便又环保的方法，就是用白醋和柠檬果皮来清洁陶瓷洁具。先将洁具表面的污垢擦洗干净，再用软布蘸上少许白醋擦拭洁具表面或用柠檬果皮擦拭，只需一会儿的时间，洁具就会光亮如新了，而且还会散发清香呢

7、清除马桶内的污垢。要用洁厕液清理，若效果不好，可用“安全漂白水”，用法是把安全漂白水倒在尼龙刷上，然后刷拭马桶，几分钟后，再一面冲水一面刷拭。若污迹仍未去除，应令漂白水在马桶停长些时间才冲洗。

英国老人痴迷长城甘做清洁工

威廉·林赛是一位生活在北京的英国人，他有一位美丽的中国妻子和两个可爱的儿子。他长期致力于长城 保护和环保 事业，创建国际长城 之友协会后，推出了“山野之约”，鼓励人们在登山之后将自己产生的垃圾带回家中处理。威廉·林赛一家人还和很多志愿者一起，多次登上长城 捡拾垃圾，用他们的实际行动保护着长城 和北京的青山绿水。

从嘉峪关徒步至山海关

威廉·林赛是一个传奇人物。他从小就对中国的万里长城 非常痴迷，他的传奇也因为长城 而产生，并因为长城 在延续。上世纪80年代，威廉身背行囊，历时78天，从嘉峪关徒步走到山海关，用双腿丈量了2470公里的长城 ，圆了自己多年的一个梦想。

经过那次圆梦之旅，威廉不但为中国长城 的魅力深深折服，也被当时在北京工作的一位中国姑娘所打动，这也成为威廉探寻长城 过程重要的经历。这位名为吴琪的姑娘后来成为他的妻子和保护长城 的“铁杆搭档”。如今，威廉已经有了两个儿子，在他们一家人的带动下，保护长城 的队伍也越来越壮大。

推“山野之约”保护 长城

威廉曾经在新华社、《中国日报》工作，2001年成立“国际长城 之友协会”后，开始专门从事长城 的保护与研究工作。他还提出“不爱长城 非好汉”的口号呼吁游客爱护长城 ，并与北京市文物局等单位联合开展多项保护长城 的项目。

威廉表示，到中国已经20多年了，他发现长城 上有了一个糟糕的变化，就是垃圾越来越多。无论是沿线高速公路还是普通道路，甚至人迹罕至的山间小径，垃圾无处不在。为此，国际长城 之友协会从2002年起推出了“山野之约”的野外活动行为准则，鼓励人们将自己产生的垃圾带回家中处理。

甘愿做一位洋“清洁工”

威廉说，目前北京地区长城 以及周围乡村迎来了大批前来旅游、度假的市民，而且人数越来越多，道路拥堵，环境破坏日趋严重。

在国际长城 之友协会制定的“山野之约”里，希望游客们在郊游之后带走垃圾，不随地乱扔；走小路，不踩踏农田；除非呼救，不大声喧哗；不吸烟，不燃放鞭炮；使用背包，不用塑料袋；不破坏花果树木；“方便”之后用土掩埋；在背包有空地时，捡拾别人丢弃的垃圾。

另外，威廉还用了10年时间雇佣长城 环保 员，捡拾人们 汕头诚信搬家公司 宋仲基陈意涵汕头搬家电话18675439769丢弃在长城 上的垃圾。国际长城 之友协会也在威廉的领导下，组织了多次长城 清洁行动。在组织了一系列清扫长城 垃圾活动后，威廉表示，他已经成了中国有名的洋“垃圾清洁工”。